17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 38,20g | Prot: 73,50g | Karb: 336,66g.
Öğle Yemeği: Oignons, فلفل مقلي , Salade Marocaine, Pois Chiches, Couscous (Cuit), Citrouille, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Blanc d'Oeuf, Oeuf. Akşam Yemeği: Pizza Margherita. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|