Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
4lici3
Günlük
17 Tem 21
4lici3 Günlüğü, 17 Tem 21
4lici3 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
43 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Temmuz 2021:
1541 kcal
Yağ: 59,77g | Prot: 80,12g | Karb: 169,84g.
Kahvaltı:
Mulino Bianco Pan di Stelle.
Öğle Yemeği:
Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Conad Insalata Classica, Pane Bianco, Pomodori, Tonno in Olio (in Scatola).
Akşam Yemeği:
Pomodori, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mozzarella, Pane Bianco.
Aperatifler/Diğer:
Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso, Mela.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Alice!!Ciao cara come stai?Che bello rivederti qui!🥰🥰🥰🥰
17 Tem 21 üye tarafından:
Wandaosiris
😃💪🏼💪🏼💪🏼
17 Tem 21 üye tarafından:
roberto_DIESEL
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
4lici3 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle