|
Hoje, recomecei no foco. Tomei chá de manhã.
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 46,54g | Prot: 23,95g | Karb: 126,13g.
Kahvaltı: Queijo Minas, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Abacates. Öğle Yemeği: Sorvete de Frutas com Sabor Cítrico, Salada de Batata tipo Alemão. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KelySteinert Kilo Geçmişi
|