|
Стресс, девочки, он такой... Много нервов, из-за которых голодаю не специально (
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 35,40g | Prot: 81,08g | Karb: 86,43g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Джанкойское Молоко Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Банан. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|