Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MichiV.1979
Günlük
18 Tem 21
MichiV.1979 Günlüğü, 18 Tem 21
MichiV.1979 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Temmuz 2021:
1214 kcal
Yağ: 49,32g | Prot: 107,40g | Karb: 90,12g.
Kahvaltı:
Caffè (Espresso).
Öğle Yemeği:
Anguria, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Coscia di Pollo, Carne e Pelle.
Akşam Yemeği:
Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini Secchi, Fichi, Mozzarella di Bufala, Pandittaino PANE di SEMOLA di GRANO DURO SICILIANO con Lievito Madre, Parma Prosciutto Crudo Magro.
Aperatifler/Diğer:
Dessert.
devamı için...
1712 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
che bel piatto .😃
18 Tem 21 üye tarafından:
elicrise
✌️😁
20 Tem 21 üye tarafından:
MichiV.1979
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
MichiV.1979 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle