08 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 47,62g | Prot: 37,99g | Karb: 186,60g.
Kahvaltı: Tropicana Orange sans Pulpe, Fraises, Activia Mangue, Nestlé Ricoré Intense. Öğle Yemeği: Glaces à la Vanille, Rougail Saucisses, Riz Blanc, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Whisky, Champagne. Akşam Yemeği: Activia Yaourt Fraise, Fraises, Banane. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|