19 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 40,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 65,21g | Prot: 35,50g | Karb: 120,23g.
Kahvaltı: Wassermelone, Alnatura Marzipan Taler , Kaffee mit Milch, Gutes Land Gouda , Körnerbrot. Akşam Yemeği: Coca-Cola Zero Sugar, Gekochtes Ei, Harry Vital-Brot. Aperatifler/Diğer: Niederegger Edelbitter-Schokolade, Knusperone Obstriegel Erdbeer-Banane. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|