19 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
364 kcal
|
Yağ: 11,69g | Prot: 20,50g | Karb: 39,30g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Шампиньоны Жареные, Мистраль Киноа Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|