19 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 31,23g | Prot: 59,41g | Karb: 105,52g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker. Öğle Yemeği: Frikadelle, Porree, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Kohlrabi, Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Aprikosen, REWE Schnittkäse 17%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|