09 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 48,13g | Prot: 68,33g | Karb: 186,85g.
Kahvaltı: Pain d'épices, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tropicana Orange sans Pulpe, Nestlé Ricoré Intense, Bjorg Pain Complet de Seigle, Fraises. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Crème Chantilly, Ananas, Société Léger et Fondant, Carrefour Pain Complet, Vin Rosé, Polenta Cuite ou Bouillie, Carottes, Magret de Canard. Akşam Yemeği: Picard Tiramisu, Carrefour Pain Complet, Vin de Table Blanc, Purée de Pommes de Terre, Thon. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|