20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 35,74g | Prot: 40,96g | Karb: 84,99g.
Kahvaltı: Koktajl Mleczno- Owocowy, Nautica Opiekane Filety Śledziowe w Zalewie Octowej, Kanapka z Szynką i Serem. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|