20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 47,83g | Prot: 42,55g | Karb: 127,64g.
Kahvaltı: Земляника, Сухие Семена Чиа, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Сырная Лепешка. Öğle Yemeği: Баурсак. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|