20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 40,91g | Prot: 73,52g | Karb: 70,62g.
Kahvaltı: Tasty Style Хлебцы Гречаные, Батончик без Сахара, Яйцо, Жаркое из Свинины (Постное), Салат Овощной без Масла , Белоцерковский Творог 5%. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Premialle Фета, Комо Сыр Российский , Овощи Гриль. Aperatifler/Diğer: Алыча, Белая Бяроза Сырок Глазированный, Абрикос, Нектарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|