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oggi sono molto felice. sono andata al laboratorio di analisi dove lavorano 2 mie amiche che non mi vedevano da 1 anno. l'ultima volta mancano pochi giorni al parto. orbene, mi hanno fatto un sacco di complimenti x la mia forma fisica!! e che i risultati si vedono tantissimo!!! beh.....la mia autostima e' salita a 1000!!!!!questo significa che sono ancora + motivata nel raggiungere l'obiettivo finale. a 40 anni con un figlio piccino da accudire e tantissimi kili presi in gravidanza, non e' da tutti ritornare alla mia tg 38 che avevo prima. ma ora sono vicina alla meta e da oggi sono + motivata. grazie!!!! bella giornata!!!!
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499 kcal
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Yağ: 12,81g | Prot: 58,36g | Karb: 39,68g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè Istantaneo (in Polvere). Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Ponti Aceto di Mele, Limone, Cozze. Akşam Yemeği: Zucchine, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rio Mare Tonno al Naturale, Ponti Aceto di Mele, Uovo Sodo. devamı için...
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