|
Отпуск прошёл успешно 😂😁🤦♀️
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 84,45g | Prot: 66,54g | Karb: 125,81g.
Kahvaltı: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком. Öğle Yemeği: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Ванилью, Свежее Завтра Сметана Двухслойная с Малиной. Akşam Yemeği: Конфеты, Куриные Крылышки с Кожей , Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iraobrazovanie Kilo Geçmişi
|