21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 30,99g | Prot: 40,83g | Karb: 100,59g.
Kahvaltı: Баурсак, Чай, Эмир Сыр Сулугуни , Зенченко Молоко 3,2%, Царь Хлопья 7 Злаков. Öğle Yemeği: Имбирный Чай, Салат с Крабовыми Палочками, Кабачок, Красные Помидоры, Бешбармак. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|