21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 53,94g | Prot: 46,57g | Karb: 111,25g.
Kahvaltı: Жако Конфета Fistik, Атяшево Чипсы Мясные Классические, Молоко (Цельное Молоко). Öğle Yemeği: Жако Конфета Fistik, Юбилейное Шокобарокко, Юбилейное Шокобарокко, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий , Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный. Akşam Yemeği: Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|