02 Nisan 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 31,21g | Prot: 52,32g | Karb: 152,26g.
Kahvaltı: apple, Cookie Dough, cereal bar. Öğle Yemeği: Balance Bar, chicken salad. Akşam Yemeği: French Toast. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|