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Llevo casi un mes sin pasar por aquí....un mes en el que el ejercicio ha brillado por su ausencia y el ayuno ha estado condicionado por algún viaje, comidas, cenas, cervezas y algunas copas...aún así muy orgulloso de mantenerme en el entorno del mínimo que conseguí en Junio...seguimos !!! 💪🏼💪🏼💪🏼
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99,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,0 kg.
Geriye kalan: 4,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 0,2 kg alıyor
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