21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 39,07g | Prot: 48,52g | Karb: 102,03g.
Kahvaltı: Грейпфрут, Волков Студень из Курицы, Огурец (с Кожурой), Волков Котлеты с Морковью из Судака, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овощное Рагу, Nutiva Семена Чиа, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|