|
🥳
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 39,58g | Prot: 41,93g | Karb: 62,58g.
Kahvaltı: Milbona Fruit King Safari, Metzgerfrisch Salami 1A, Philadelphia Balance, Filinchen Original. Öğle Yemeği: Goldähren Weizen Toastbrötchen, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse. Aperatifler/Diğer: Cappuccino, Milchkaffee. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|