10 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 34,18g | Prot: 45,75g | Karb: 249,09g.
Kahvaltı: Яблоки, Апельсин, Банан. Öğle Yemeği: ИП Чернов с. А. Мюсли «Будьте Здоровы». Akşam Yemeği: Балтийский берег Сельдь по-Царски, Сыр Российский, Яблоко, Апельсин. Aperatifler/Diğer: Летний День Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|