30 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 48,01g | Prot: 52,81g | Karb: 70,75g.
Kahvaltı: Salatalık, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Komagene Çiğ Köfte. Akşam Yemeği: Köfte, Ev Kızartması. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|