cleideslim Günlüğü, 21 Tem 21


852 kcal Yağ: 31,75g | Prot: 37,18g | Karb: 105,23g.   Kahvaltı: Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Kahvaltı Sonrası: Açúcar, Café com Leite Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral. Öğle Yemeği: Pudim de Leite Condensado, Tio João Arroz Integral Cozido. Akşam Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cleideslim Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.