22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 18,51g | Prot: 18,38g | Karb: 79,84g.
Kahvaltı: 홈메이드 요거트, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라. Öğle Yemeği: 두부조림, 열무김치, 밥. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|