22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 30,86g | Prot: 50,06g | Karb: 91,40g.
Öğle Yemeği: Авокадо, Чечевичный суп. Akşam Yemeği: Вего фарш с овощами. Aperatifler/Diğer: Barebells Vegan Protein Bar Hazelnut & Nougat, Сырники. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
azolotarjova Kilo Geçmişi
|