UK cats Günlüğü, 10 Haz 14

UK cats Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Military Diet Day 2.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Haziran 2014:

880 kcal

Yağ: 35,86g | Prot: 55,10g | Karb: 84,99g. Kahvaltı: Hard-Boiled Egg, Bananas, Sara Lee Iron Kids Better White. Öğle Yemeği: Cheddar Cheese, Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Hard-Boiled Egg. Akşam Yemeği: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Del Monte Whole Green Beans (Canned). Aperatifler/Diğer: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Bananas, Albertsons Peeled Mini Carrots. devamı için...

2404 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 30 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 6 saat ve 15 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 8 saat, Taşıt Sürüş - 45 dakika. devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Make sure you don't skimp out on the protein. You don't want to lose any muscle mass.

10 Haz 14 üye tarafından: Darcy67


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

UK cats Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

UK cats Günlüğü, 10 Haz 14

Yorum Gönder

UK cats Kilo Geçmişi