|
Collo 36.5
Torace 102.8
Vita S 76.6
Vita L 85.7
Fianchi 94.5
Femore Dx 58.5
Femore Sx 58.5
Braccio Dx 34.8
Braccio Sx 33.8
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 53,91g | Prot: 130,81g | Karb: 152,16g.
Kahvaltı: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche, Soligo Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Findus Fiori di Nasello, La Molisana Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Pesca. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|