22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 32,43g | Prot: 46,36g | Karb: 91,41g.
Kahvaltı: Maçã. Öğle Yemeği: Penne, Carne de Vaca. Akşam Yemeği: Brownie. Aperatifler/Diğer: Nectarinas, Insular Cream Cracker Vital, Babybel Mini Queijo Light. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|