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Schreiben den 22.07. und immer noch bin ich dabei, mein Gewicht zu kontrollieren. Am 20.07. wieder mal ernsthaft. Wird es mir gelingen?
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864 kcal
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Yağ: 26,67g | Prot: 49,90g | Karb: 113,09g.
Kahvaltı: Banane, Hero Mermelada, Nescafé Café , Tassimo Leche, La Fageda Yogur Desnatado, Schwarzbrot, Zwieback. Öğle Yemeği: Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Ananas, Weißbrot, Apis Paté Suave, Camembert, Lidl Salmón, Queso Anejo Käse. Aperatifler/Diğer: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Nektarinen. devamı için...
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