|
Утречко доброе😉☕️
|
1118 kcal
|
Yağ: 41,29g | Prot: 45,98g | Karb: 136,95g.
Kahvaltı: Світоч Чорний Шоколад Трю́фель, Арахис, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Сильпо Банан. Öğle Yemeği: Молоко Від Фермера Пельмени. Akşam Yemeği: Сыр Тильзитер, Класс Лаваш Цельнозерновой , Ясенсвіт Яйця. Aperatifler/Diğer: Ласка Мороженое Кенийская Зебра. devamı için...
|
|
 Yorumlar
22 Tem 21 üye tarafından: abramschlimazel
|
Идеальный завтрак 😍😍Не слушайте таких людей,им просто не к чему прицепиться,тем более там не одни углеводы🥰
22 Tem 21 üye tarafından: angel_ll_
|
не одни, но каждый день овсянку нельзя
22 Tem 21 üye tarafından: Анастасия72-55
|
тоже в последнее время подсела на овсянку и кусочком черного шоколада и какими-то орешками ))
22 Tem 21 üye tarafından: Анастасия72-55
|
Да,в идеале, по всем правилам пп,завтрак должен состоять из "метаболлической тарелки"😁Это:полтарелки салата,четверть- белка, четверть-сложных углеводов.
В данном случае-это жесть.Часа через 2-3 снова захочется кушать)
Но все мы люди и никто Вам не указ.Если хочется- значит надо🤗
23 Tem 21 üye tarafından: tashakombarova
|
Хороший вкусный завтрак. 👍 Если , захотелось так покушать, то в чем проблема. Не у всех ПП головного мозга и не страдают хернёй 😂😂😂
23 Tem 21 üye tarafından: Daria_kharkiv
|
я ем каждый день овсянку на завтрак уже год, самочувствие стало только лучше!
23 Tem 21 üye tarafından: Lisa_Solo
|
Я читала что по мнению врачей овсянка это лучший завтрак и ее нужно есть.
24 Tem 21 üye tarafından: Aleks4401
|
|
|