jaaddoo Günlüğü, 22 Tem 21

شكشوكة قرع 🎃 240 calories 🥳

1340 kcal Yağ: 51,93g | Prot: 72,22g | Karb: 146,79g.   Kahvaltı: Pain 100% de Blé Entier, Delice Fromage Triangle Milkana. Öğle Yemeği:  TAJINE TUNISIEN au POULET TAJINE TUNISIEN au POULET, Poivrons, Pain Blanc, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Citrouille, Tomates Rouges, Oignons. Akşam Yemeği: Panini, Muffins au Son d'Avoine, Oeuf à la Coque, Thon, Kaiser Ricotta. Aperatifler/Diğer: Maestro Chocolat Noir, Graines de Tournesol Décortiquées Grillées à Sec. devamı için...
2298 kcal Egzersiz: Marche - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jaaddoo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.