tiaavi Günlüğü, 22 Tem 21


1200 kcal Yağ: 65,69g | Prot: 65,33g | Karb: 82,62g.   Kahvaltı: Bubur Kacang Hijau. Öğle Yemeği: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Petai, SuperIndo Kerupuk Ikan , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), SuperIndo Kerupuk Ikan , Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Terasi Mentah, Telur Rebus, Alpukat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tropicana Slim Susu Kental Manis, Alpukat, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tiaavi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.