28 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2092 kcal
|
Yağ: 67,78g | Prot: 94,07g | Karb: 281,44g.
Kahvaltı: Apples, Low Fat Milk, All Bran Flakes. Öğle Yemeği: Fried Floured or Breaded Fish, Brown Seed Low GI. Akşam Yemeği: Golden Delicious Apples, Grape, Slice of Cheese, Rave Burger, Fries. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cassandrasjd Kilo Geçmişi
|