|
Aku mau curhat sedikit boleh ga? Maaf ya kalo terlalu malam,jadi aku selama ini selalu mencoba menghibur diri aku bahwa tubuh aku ga sebesar seperti apa yang org liat,aku selalu merasa bahwa tubuh aku normal² aja,dan itu yg membuat aku addicted dalam makanan,dan benar² bahwa makanan itu adalah obat penenang hati kita,disaat sedih,kesel,kecewa atau depresi..
Sampai akhir nya aku sadar saat ada yang mengirim aku foto dan benar² membuat aku kaget ternyata aku udah sebesar ini dan aku malah masih enjoy sama makanan...
Sampai akhirnya aku mati²an diet dan apapun jenis diet selalu aku lakuin dari mulai debm,puasa,keto,diet gm,defisit calori,diet gamakan nasi,bahkan ikut herbalife sampai habis jutaan dan apapun jenis diet selalu aku coba tapi semua nya tetep nihil..
Dan sampai akhir nya aku kalut lagi dan gila lagi terhadap makanan,gapeduli dengan apapun dan resiko nya aku kembali lagi makan apapun yg aku mau dan yg membuat aku selera...
Pertanyaan ku,apakah aku termasuk eating disoreder atau tidak?
Apa yg harus aku lakuin untuk aku bisa benar² konsisten dan disiplin dalam apa yg aku kerjakan??
Aku udah lelah bangett di hina hina mulu sampai di samakan sama binatang dan juga sama konteiner
Sakit bgt rasa nya kalo udah di hina😭😭😭😭
|
562 kcal
|
Yağ: 8,79g | Prot: 24,94g | Karb: 102,34g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal, Yakult Yakult, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Buah Naga, Pepaya. Öğle Yemeği: Mentimun (dengan Kulit), Kemangi, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). devamı için...
|
|