обед 570кк омлет с зеленью в микре(🥚🍶),🥗 салат,прот печенье🍪,био творог🍚,яблоко🍏,чай☕
|
1203 kcal
|
Yağ: 62,43g | Prot: 70,46g | Karb: 84,82g.
Kahvaltı: Малина, Cheese Voyage Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Творог 2%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Дикси Яблоки Гренни Смит, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Простоквашино Сметана 15%, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ржаные. Öğle Yemeği: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яйцо, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Дикси Яблоки Гренни Смит, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds. Akşam Yemeği: Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Дикси Яблоки Гренни Смит. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlEnergizer-220v Kilo Geçmişi
|