22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 65,77g | Prot: 104,03g | Karb: 108,88g.
Kahvaltı: المطاحن الخبز العربي الخفيف, Cottage Cheese, Egg (Whole). Öğle Yemeği: Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, White Rice, Mixed Salad Greens. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|