23 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 11,96g | Prot: 31,14g | Karb: 52,49g.
Kahvaltı: Ikan Mas, Elle & Vire Fruits Fraise Strawberry, Susu, Quaker Instant Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|