23 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 43,61g | Prot: 140,50g | Karb: 134,78g.
Kahvaltı: Chikalab Chikabar Tiramisu, Французские тосты. Öğle Yemeği: Помидорка Томатная Паста, Картошка Вареная, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Индейка в йогурте, Огурец. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Классические панкейки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|