|
13 сутки после родов
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 37,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 65,09g | Prot: 112,29g | Karb: 158,57g.
Kahvaltı: Компот из Сухофруктов, Плов с Курицей. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны из Цельной Пшеницы. Akşam Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|