11 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 39,09g | Prot: 37,37g | Karb: 148,94g.
Kahvaltı: Winiary Majonez Light, Jajko na Twardo, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem. Öğle Yemeği: Falafel Smażone Kulki lub Kotleciki z Przyprawionej Ciecierzycy, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Wódka. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi, Mleko z 2% Tłuszczu, Nestea Lemon. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|