23 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 22,48g | Prot: 19,75g | Karb: 179,60g.
Kahvaltı: Голубика, Яблоко Голден, Нектарины, Абрикосы. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Кабачковые Оладьи, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден, Голубика. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|