28 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2080 kcal
|
Yağ: 60,46g | Prot: 159,79g | Karb: 237,68g.
Öğle Yemeği: white bread, ham, mozza, tomato sauce. Akşam Yemeği: tomato, chicken. Aperatifler/Diğer: Lupinos en Salmuera Barbera, Corn Flakes, ser, banana. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|