23 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 40,51g | Prot: 32,45g | Karb: 147,11g.
Kahvaltı: Remedy Organics Cacao Essentials . Öğle Yemeği: Pancakes with Butter and Syrup . Akşam Yemeği: Grilled Cheese Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|