23 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 153,70g | Prot: 113,67g | Karb: 163,91g.
Kahvaltı: Ledesma Azúcar, Kalena Yerba Mate. Öğle Yemeği: Orselli Hnos. Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Campo - Lac Queso Muzzarella, Lactal Pan Salvado. Akşam Yemeği: Zapallo Hervido, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Aperatifler/Diğer: Havanna Alfajor de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|