23 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 102,03g | Prot: 89,50g | Karb: 175,94g.
Öğle Yemeği: Fresh & Easy Chicken Pesto Sandwich, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Rainbow Pasta Salad. Akşam Yemeği: Kroger Garlic Fries, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Mission Avocado, Wawa Cobb Salad with Chicken & Bacon. Aperatifler/Diğer: Signature Select Caramel Cashew Trail Mix. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|