Joeliz1988 Günlüğü, 23 Tem 21

512 calorias

1354 kcal Yağ: 53,39g | Prot: 86,50g | Karb: 135,17g.   Kahvaltı: Huevo Frito sin Grasa, Plátano, Café. Öğle Yemeği: Limón, Cebollas Rojas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Tomates, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Akşam Yemeği: PAN Harina Choclo, Huevo Frito sin Grasa. Aperatifler/Diğer: Uvas Pasas (sin Semillas), Ferrero Ferrero Rocher, Piña. devamı için...
476 kcal Egzersiz: Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 1 saat, Google Fit - 23 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Joeliz1988 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.