23 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 64,02g | Prot: 107,10g | Karb: 87,86g.
Kahvaltı: Куриное Филе Вареное, Красные Вишни, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, АТБ Банан, Мрія Какао-Порошок, Маринадо Фасоль в Нежном Соусе. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, П Помидоры, Наша Ряба Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, Чечевица. Akşam Yemeği: Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Желе ряжанка 2,5%, Ясенсвіт Яйця, Кабачковый рулет, Ферма Ряжанка 3,2%, Белоцерковский Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи, Миллениум Черный 99%, Nashe Сыр Халуми. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|