24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3193 kcal
|
Yağ: 81,91g | Prot: 103,94g | Karb: 571,74g.
Kahvaltı: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Boiled Egg, Nestle Bear Brand Milk, Alfamart Abon Sapi, Wood Ear Mushrooms, Incofood Maxcreamer, Roma Malkist Crackers (3), Monde Milk Marie Biscuits (16g), Frisian Flag Kental Manis, Flaxseed Seeds , Banana, Red Sweet Potato (Baked), Glutinous Black Rice. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vinca.minerva Kilo Geçmişi
|