11 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 73,23g | Prot: 52,47g | Karb: 143,20g.
Kahvaltı: Asparagus, Feta Cheese, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Dudley's Rosemary & Olive Oil Bread, Sabra Classics Hummus Singles, Tomatoes, Feta Cheese, Mixed Salad Greens. Aperatifler/Diğer: Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips, Subway White Chocolate and Macadamia Nut Cookie. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|